Log In

Как отдохнуть в полете

Путешествовать всегда удобно и выгодно, если воспользоваться услугами авиаперевозчиков.
При определенных немалых затратах, турист значительно выгадывает в экономии времени сил. Это быстро и не заставляет долго трястись в поезде или автобусе. Перелет самолетом всегда требует некоторой подготовки. Посмотрим, как сделать полет не утомительным и сэкономить время за занятиями.

Советы для авиапассажиров

Перелеты на дальние расстояния отнимают силы и доставляют некоторые неудобства. Несколько советов помогут скоротать время и не позволят сильно утомиться организму. Лучшее место в самолете находится у иллюминатора. Сидя в кресле, можно любоваться видами из окна. Наиболее интересны процессы взлетов и посадок. Когда земля стремительно удаляется или, наоборот, приближается. Фигурки людей, автомобили, домики меняются на глазах в величине. Открывается прекрасный вид аэропорта и его окрестностей. Красочная картина облаков сопровождает авиалайнер на протяжении всего полета.

Немалую роль для удобства в салоне потребует выбор одежды. Надо подобрать гардероб так, чтобы можно было снять лишние предметы одежды, если в салоне станет жарко и душно. Наоборот, для того, чтобы избежать вредного воздействия кондиционеров, необходимо взять в салон теплую шаль, платок, плед.
В полете необходимо больше пить, поэтому питьевую воду надо взять обязательно. Желательно покупать ее после досмотра перед полетом. Иначе могут не допустить к полету. Постараться не употреблять алкогольные напитки.

Экипаж самолета поддерживает низкий уровень влажности на борту авиалайнера. Это сказывается на коже пассажира. Особенно сушится кожа лица. Пассажирам необходимо иметь при себе влажные салфетки, увлажняющий крем. Это снизит утомляемость. Ногам будет комфортно, если придать им положение выше пола самолета. Для этого их можно поставить на багаж, который турист берет в салон самолета.

Хорошо, если пассажир спит в полете. Быстрее проходит время, утомление от долгого сидения не так ощутимо. Чтобы было комфортно спать, необходимо иметь при себе беруши и маску для сна. А еще надо взять плед, подушку для поддержания шеи. В самолете их может не хватить на всех пассажиров.
Чтобы избежать затекания шеи, рук, ног, тела, следует периодически делать гимнастические упражнения, сидя в кресле самолета. Раз в час можно встать, пройтись по салону или посетить туалет. Это немного расслабит скованные мышцы. Иногда в самолетах распространяют небольшие памятки с нужными советами.

Авиакомпании добавляют в еду специи, которые регулируют деятельность рецепторов вкуса. Это объясняется тем, что низкий уровень влажности и давления влияет на них не лучшим образом. Такая пища не очень полезна и не удовлетворяет насыщение организма. Путешественникам лучше иметь при себе небольшой запас продуктов. Это должен быть набор для перекусывания в пути. Немного фруктов, печенье, пряники.

Следует правильно использовать время перелета. В салоне самолета можно сделать много дел, для которых не хватало времени на земле. Посмотреть фильм или интересную передачу. Почитать книгу, написать письма или сделать записи в личном дневнике. Обязательно надо захватить с собой интересную книгу, для которой никак не хватало времени в повседневной жизни. Чтение поможет скоротать время и принесет много пользы. В самолете может быть услуга по предоставлении наушников и других аксессуаров.

В целях соблюдении гигиены, лучше брать свои наушники. В течение полета можно слушать музыку, прослушивать передачи и радиопостановки интересно послушать аудиокнигу. Это не только займет время, но и принесет много пользы и интересных моментов. Не надо напрягать зрение, искать достаточно хорошее освещение. Можно просто откинуться на спинку кресла и слушать книгу, которую давно хотелось прочитать.
Несмотря на все дела, которыми можно заняться в перелете, необходимо наметить заранее то, как лучше отдохнуть и выспаться. Ничто не подарит столько свободного времени, когда можно отключиться от всех повседневных забот, почувствовать себя спокойным, свободным от них. Надо просто настроиться и подарить себе полноценный отдых.

views:
10