Нерегулярне харчування і вживання продуктів, що містять шкідливі для організму речовини, стовідсотково забезпечує вам і вашому організму велику кількість захворювань – ожиріння, букет хвороб шлунково-кишкового тракту, хвороби серця та інші захворювання, що стосуються інших, життєво важливих органів.
Дуже часто саме смачне шкідливо. Розмова піде про продукти, які ми їмо або п’ємо. Отже, які ж продукти містять шкідливі речовини:
– Чіпси, сухарики та ін. Їх шкідливість на організм важко заперечити. У них міститься суміш жиру і вуглеводів, барвників і замінників. Ще в них є лактоза, яка прискорює засвоювання кальцію, і ароматизатори з літерою Е – їх додають, щоб продукт не міняв свою структури і не злежувався. Дивно, що сухарики та чіпси можна зберігати півроку і більше. Чіпси готують на гідрогенізованих жирах – через це порушуються природні функції клітин нашого організму, а також (чоловікам на замітку!) Погіршується потенція і якість сперми.
А у жінок збільшується шанс захворіти на рак грудей і значно погіршити імунітет. Забудьте також про гарну фігуру. І це ще далеко не весь перелік. А ви їжте-їжте “це”. У цей список можна віднести і картоплю фрі і всілякі гамбургери.
– Солодкі газовані напої – це жахливий коктейль з цукру, газів і різних хімічних речовин. Багато хто, напевно, чули, що кока-колою (може із іншими подібними напоями) можна зчищати іржу і накип. П’єте колу з дитинства – справи у вашої печінки можуть бути гірше, ніж у алкоголіка зі стажем. Плюс до всього солодкі газовані напої містять занадто багато цукру, що теж не додає здоров’я вашого організму. А після того, як ви вип’єте газовану воду, ви знову захочете пити. Такі напої викликають безпліддя та імпотенцію. Ну як, ви все ще хочете випити коли?
– Різні чупа-чупси, жувальні цукерки та інші “смакота” – шкідливіа тим, що в них багато цукру, є барвники, замінники і хімічні речовини. Вони шкідливі для зубів.
– Шоколадні батончики. Популярні у тих, хто любить швидко і нехитро вгамувати голод. Чимала кількість калорій, цукор, ароматизатори та фарбники – ось їх склад.
– Майонез. Цей продукт стоїть окремим рядком. Любителі готові їсти ложками, а адже в фабричному майонезі міститься велика кількість не усвоємих жирів, вуглеводів, консерваторів, емульгаторів, а також в ньому є барвники, замінники і інші “корисні” речовини.
Не забудемо ми і про кетчуп і всякі соуси. У них можна знайти генно-модифіковані продукти і не тільки.
Вердикт: шкідливо, однозначно.
– Супи, сніданки, обіди, локшина швидкого приготування. Не зовсім зрозуміло, як це можна їсти, та ще і на постійній основі. Реклама намагається позиціонувати їх, як заміна обіду. Ні, зрозуміло, продавцям треба продати. Але ви, коли їжте черговий “розчинний супчик”, зовсім не радуєте свій організм хімічними добавками.
– Всі пам’ятають фразу “сіль – біла смерть”. Тільки от деякі знають чому її так називають. Сіль (в більших, ніж треба, кількостях – від 25 гр. На день) порушує кислотно-лужний баланс у вашому організмі, “допомагає” накопичувати організму токсини, підвищує кров’яний тиск. В організмі починає збирається сіль, що дуже шкідливо. Не захоплюйтеся цим незамінним продуктом.
– Алкоголь. Можна обійтися без коментарів, але все ж. У невеликих кількостях майже нешкідливий (відзначте, я сказав “майже”). А ось калорійність алкоголю, його вплив на нирки, печінку, на нервову систему, на мозок важко переоцінити. Все говорить про те, що це просто отрута. Навряд чи кілька годин сп’яніння варті ваших клітин, які мільйонами вмирають у вашому організмі з кожною чаркою горілки або банкою пива. Ось лише деякі захворювання і наслідки від постійного вживання алкоголю, які можна придбати: гепатит, цироз, асцит, ураження мозку, перитоніт, анемія, імпотенція і багато-багато інших. А ось чому людина починає пити ..? Це питання для дисертації та для керівників країни, от тільки змін тут особливих не відбувається.
Неправильне харчування, вживання в їжу шкідливих продуктів стовідсотково забезпечує організму н-е кількість захворювань. Насичення організму генно-модифікованою продукцією, барвниками, замінниками, хімічними речовинами повільно, але вірно руйнує кожного, у кого в раціоні є ці продукти. З часом організм перестає сигналізувати про те, що ви вживаєте шкідливий і звикає. Система оповіщення перестає працювати і ви просто не помічаєте, що їсте шкідливі продукти.
Нерегулярне харчування і вживання продуктів, що містять шкідливі для організму речовини, стовідсотково забезпечує вам і вашому організму н-е кількість захворювань – ожиріння, букет хвороб шлунково-кишкового тракту, хвороби серця та інші захворювання, що стосуються інших, життєво важливих органів.
Якщо ви хочете прожити довго і щасливо – подумайте, чи точно ви хочете з’їсти сьогодні цю смажену картопельку з кетчупом або піти в макдональдс за гамбургером, а може посидіти ввечері з друзями за декількома банками пива. Важливо ще харчуватися регулярно і вчасно. А якщо вам у супермаркетах чи магазинах відмовляються замінити зіпсовані продути не гайте часу зверніться в права споживачів. І накінець міцного здоровя Вам!
