Кожна людина бажає бути здоровою і щасливою. Зі здоров’ям зрозуміло. А от щастя …
Психологія людини — наука, що вивчає закономірності походження, розвитку та прояви психічних процесів, властивостей і станів людини, і та не дає єдиного визначення поняття «щастя». Що вже говорити про простих смертних.
Для одних — це стан задоволеності життям. Для інших — міра успішності. Є і такі, для яких відсутність горя і інших негативних емоцій вже щастя.
Дуже часто щастя ототожнюють з почуттям гармонії. Але з гармонією справи йдуть ще заплутаніше.
У перекладі з грецької слово «гармонія» означає відповідність частин у складі цілого.
Психологія людини трактує поняття гармонії особистості як поєднання в одній людині різних ролей, в яких він перебуває в різних життєвих ситуаціях: робота, дім, діти, спілкування, творчість. Та людина, який реалізував себе у повній мірі у всіх ролях, кожній приділив достатньо часу, вважається гармонійною особистістю.
Однак стандартний набір: ідеальна сім’я — кар’єра — будинок, оспіваний рекламної феєрією з її вічною ейфорією, не всім підходить. Першим каменем спотикання на шляху до щастя і гармонії особистості виявляється конфлікт складових гармонії. Тому що неможливо поєднувати бурхливу професійне життя, здоров’я, сімейне вогнище і велику любов.
Іди туди, не знаючи куди.
Що ж робити? Як потрапити в той день, де ми будемо щасливі, якщо навіть не знаєш напрямку, в якому йти?
Можна зберігаючи усмішку рухатися до об’єкта, про який покладається мріяти в силу способу життя та виховання. Рухатися до ілюзорного щастя з ароматом ідентичним натуральному.
А можна шукати своє, справжнє. Тільки ось єдиний спосіб зрозуміти, як виглядає власне щастя — це пройти через горе і радість, втрати і знахідки, крах і відродження, відчай і радість. Жодне почуття не триває нескінченно. Вони завжди змінюють один одного. Тому й вічної гармонії не існує.
Наука про психологію людини відповідає на багато питань. Всі ми різні, але всі ми люди, що дозволяє вченим знайти закономірності в наших вчинках, почуттях і станах і використовувати їх на благо. Шлях до гармонії складний і багатогранний. Це вічний працю, пошук і робота над собою.
З чого почати?
Важливо зрозуміти, що щастя — це не місце на карті, куди варто тільки дістатися, не товар, який можна придбати. Щастя і гармонія — це стан душі. І для цього стану не потрібні умови. Позитивні моменти необхідно навчитися помічати, а стан задоволеності — утримувати.
Психологи дуже люблять приклад зі склянкою, який з боку виглядає, як паралелепіпед, а зверху здається круглим.
Наше життя бачиться нам в тому світі, з якого кута ми на неї дивимося. Таких центрів сприйняття безліч.
Діти дивляться на життя з центру задоволення. Тому їм складно пояснити користь манної каші і шкода чіпсів і кока-коли. Центр піклування про здоров’я у них поки що не розвинений. Що на дітей нарікати, він і у багатьох дорослих відсутня.
Таких центрів у свідомості безліч: влада, страх, справедливість, діяльність і т.д. Але головні центри, які допомагають бачити світ в райдужному або похмурому світлі, це центр бідності і багатства.
Психологія людини: шлях до гармонії
Сидячи на пагорбі достатку, людина скрупульозно складає список усього, що йому вже дано. Він здоровий, гарний собою, сповнений сил і енергії, а навколо світить сонце і співають птахи. З цього пагорба будь жебрак відчуває себе багатим. Тут кожне нове придбання викликає черговий приплив радості, а втрата — легкий жаль. Адже стільки всього залишилося!
На пагорбі бідності теж складають списки, але того, чого не вистачає. І з кожною новою записом відчуває себе гірше і гірше.
Психология людини — складний лабіринт. Психолог може підказати принцип пошуку шляху, але рухатися до щастя і гармонії кожному доведеться самостійно.
