Ви інтроверт чи екстраверт?

Усі психологічні типології можна розбити на дві великі групи: ті, що класифікують придбані душевні якості, і ті, які розглядають якості вроджені. Тут відбувається принциповий вододіл, між тим, що людина в силах змінити і тим, з чим їй доведеться миритися до кінця своїх днів.

Більшість існуючих типологій відносяться до першої групи — вони описують швидше типи поведінки або, якщо завгодно, типи сформованого характеру, а типологій з другої групи – одиниці.

Загалом, якщо підходити до цього питання з науковою суворістю, вродженість типу не доведена, але з практичної точки зору цю ідею все-таки можна прийняти, оскільки реальні численні спостереження показують два моменти — по-перше, тип дійсно виявляється дуже рано, а по -друге, протягом життя тип не міняється. З віком і з дорослішанням тип може згладжуватися, але в основі своїй людина так і залишається тим, ким вона була — інтровертом або екстравертом.
А оскільки кожен зараз почне приміряти типи до себе, ось і ще один орієнтир — не можна бути і інтровертом, і екстравертом упереміш. Так не буває. У своїй серцевині ми завжди належимо або до тих, або до інших, однак в окремих сферах життя ми цілком можемо демонструвати якості протилежного типу, так що місце для плутанини тут дійсно є.

Типам особистості у Карла Густава Юнга присвячена окрема книга, мало не сама товста з усіх ним написаних. Називається не дуже оригінально: «Психологічні типи». Там він наводить масу обгрунтувань своєї концепції, спираючись на приклади з історії мистецтва, філософії, міфології та навіть біології.

Основна лінія в доведенні існування двох базових типів особистості зводиться у Юнга до того, що в усі часи і у всіх культурах можна простежити наявність цих двох типів — протилежних і одночасно доповнюючих один одного.

Одна з найбільш очевидних тут аналогій — східний принцип єдності двох начал «Інь» і «Ян». Інтроверти — це швидше «Інь», екстраверти — скоріше «Ян». В кожній людині є і те, і інше, але в різних пропорціях — питання у переважання тієї чи іншої.

Тобто, можна сказати, що шкала інтроверсія-екстраверсія — це не контраст чорного і білого, а плавний градієнт від одного, до іншого. Символ Інь-Ян, де одне перетікає в інше як раз про це. Чорне і біле, гаряче і холодне, добре і зле — все це пізнається виключно в контрасті зі своєю протилежністю. Так само справа йде і з психологічними типами.

Якщо розглядати теорію Юнга у всіх деталях, то там, звичайно, все трохи складніше. Поділу на інтровертів та екстравертів очевидно недостатньо. Два виражених інтроверта можуть при цьому бути абсолютно різними в тому, що стосується їх способу дивитися на світ і взаємодіяти з ним. Те ж і з екстравертами — вони бувають різні.
Юнг з цього приводу вводить додаткове поняття — первинна психічна функція. Всього їх чотири, і вони теж діляться на пари протилежностей: відчуття і мислення, відчуття та інтуїція. Таким чином, тип визначається двома основними координатами — спрямованістю всередину (інтроверсія) або зовні (екстраверсія) і тією психічною функцією, яка у нього переважає.

Відповідно виходять такі комбінації, як, наприклад інтуїтивний інтроверт-(Юнг), розумовий екстраверт (Фрейд), чутливий інтроверт (Мелані з Віднесених вітром), чутливий екстраверт (Скарлетт звідти ж), і так далі. Якісь типи зустрічаються частіше, якісь рідше.

Інтроверт

Юнг для визначення типів оперує поняттям психічної енергії, яку екстраверти черпають ззовні, а інтроверти зсередини. Але буквально це розуміти не можна — як такої, ніякої психічної енергії не існує, це лише метафора, яка дозволяє описувати невідчутне щось.

Інтроверт звернений в себе. Все найважливіше в його житті відбувається у нього всередині. Це не означає, що він не бачить навколишнього світу, просто йому він приділяє значно менше уваги, ніж світу внутрішньому. І навіть дивлячись назовні, він на все дивиться через призму себе самого.

Це не егоцентризм, а скоріше відособленість, замкнутість на себе самого. Його світ — це світ його переживань, почуттів і думок. Туди він йде, щоб відновити сили після зіткнення з зовнішньою реальністю. Світ зовні приносить йому більше випробувань, ніж радості. Зате свій внутрішній світ, свій притулок, він знає як свої п’ять пальців.

Якщо запитати інтроверта, що з ним відбувається всередині, він не зможе цього описати, тому що немає таких слів або слів потрібно дуже багато. А якщо про це ж запитати екстраверта, він теж не зможе нічого сказати, але вже тому, що свій внутрішній світ для нього — темний ліс.

І точно так само зі світом зовнішнім. Інтроверту доводиться цілеспрямовано фокусувати свою увагу на аспектах зовнішнього світу, щоб ефективно з ним взаємодіяти, а екстраверт, навпаки, повністю поглинений тим, що відбувається навколо нього, а в душу до себе може заглянути лише через вольове зусилля.

Інтроверти спокійні, вдумливі, розважливі — їхній час тече неквапливо і навіть якось в’язко. Вони повільні, інертні і часто неповороткі, через що екстраверти над ними постійно потішаються.

У своєму кращому прояві, інтроверти — зрівноважені спокійні люди, які дивляться вглиб речей, а не скачуть по верхах, як це роблять екстраверти.

У гіршому прояві, інтроверти знайомі всім за образом типового ботаніка-невдахи чи комп’ютерника — скуйовдженого, що не вміє висловлювати свої думки, в порваному одязі і з думками постійно витаютаючими десь далеко.

Але інтроверт, не означає, невдаха. Невдахами інтроверти стають частіше тому що, сучасне суспільство — це суспільство екстравертів, і не всякий інтроверт знаходить прийнятний для себе спосіб адаптації в цьому світі. З іншого боку, екстраверти страждають від іншої біди — вони «Удачники», і це анітрохи не краще, ніж бути «невдахою», але це тема окремої розмови.

Інтроверти менш схильні проявляти ініціативу в зовнішньому світі. Вони перестрахувальники, які готові відміряти сім разів по сім разів, перш ніж почнуть діяти. Така обережність теж сильно заважає їм у суспільстві екстравертів, де перемагає не самий розумний, а найактивніший.

З іншого боку, інтроверти — хороші стратеги. Вони бачать ситуацію глибше, далі і глобальніше. Екстраверти ж швидше тактики — їм потрібна битва і перемога тут і зараз, а не в довгостроковій перспективі.
Інтроверти мовчазні та пасивні — вони із задоволенням віддають ініціативу екстравертам. Інтровертам зручніше спостерігати і давати коментарі з темного кута, ніж самостійно лізти на трибуну і заводити публіку своїм вогнем.

У школі інтроверти — одинаки або тихоні, які завжди десь на других ролях, завжди десь на відшибі або, в кращому випадку, заодно. Вони виховані, культурні і часто патологічно добрі. Їх легко образити, але дати здачі вони не вміють — переживають свої поразки всередині і швидше тиснуть на почуття провини і жалість кривдників.

У відносинах інтроверти теж прагнуть відійти на другий план. І якщо це інтроверт-чоловік, то часто він через цю свою особливість стає підкаблучником, через що і страждає. Жінки-інтроверти, в силу тієї ж особливості, навпаки, у відносинах відчувають себе більш комфортно, ніж жінки-екстраверти.

Екстраверт

Екстраверти — це всі інші, які не інтроверти. Вони активні, діяльні, нерозумні і необачні, через що частенько нагадують мавпу з гранатою. У цьому їх сила і в цьому ж їх слабкість.

У суспільстві вільного ринку екстраверти відчувають себе, як риба у воді. Їм не потрібно пояснювати, що за себе і свої ідеї потрібно вміти постояти. Вони природним чином прагнуть до лідерства та офіційному статусу. Їм важливіші призи і нагороди, ніж самі по собі реальні досягнення.

На відміну від інтровертів, екстраверти краще відпочивають в компанії друзів — суспільство їх анітрохи не втомлює, а навпаки, бадьорить, вливає нові сили. З цієї причини екстраверти рідко бувають одні — вони весь час шукають компанії собі подібних.

Екстраверти легковажні і поверхневі, але разом з тим легкі, рухливі і ініціативні. Ініціатива їх не лякає, тому що вони не загадують наперед, не замислюються про наслідки. Вони з тих, хто сильний заднім розумом і кусає лікті вже після справи. Через це на них з кривою усмішкою дивляться інтроверти — вони ж попереджали …
У хорошому своєму прояві, екстраверти — товариські, оптимістичні, легкі на підйом. Саме екстраверти стають душею компанії, лідерами рухів і активістами. З ними можна говорити ні про що і отримувати від цього задоволення — їм завжди є, що розповісти, якими новинами і плітками поділитися.

У гіршому сенсі, екстраверти — нахабні, примхливий і егоїстичні. Реалісти до мозку кісток, які заперечують все, що виходить за рамки їх розуміння. Вони люди натовпу і громадську думку їм важливіше свого власного, тому вони часто виглядають пристосуванцями і підлабузниками.

Свої інтереси вони ставлять на перше місце і тому з легкістю переступають через усіх, хто стоїть у них на шляху. Інтроверти ж швидше переступлять через себе, але в цьому немає ніякої праведності — тільки жалість до себе і страх перед чужим обуренням.

У відносинах екстраверти природним чином прагнуть верховодити, і це добре, коли чоловік — екстраверт, а жінка — інтроверт. У всіх інших випадках починаються всякі труднощі через те, що загальноприйняте уявлення про стосунки чоловіка і жінки припускає саме таку пару.

Екстраверти говіркі і навіть балакучі, а разом зі своєю манерою діяти, не думаючи про наслідки, бувають дуже гострі на язичок і швидкі на розправу. Вони емоційні і експресивні аж до істеричності, інтроверти ж більш схильні до депресій і апатичності.

Інтроверт і екстраверт

Перш за все, оскільки часто буває таке нерозуміння: бути екстравертом — це не везіння, а бути інтровертом — не трагедія. Обидва типи хороші і погані абсолютно рівною мірою — головне знати свої сильні і слабкі сторони, щоб активніше використовувати одні й знаходити способи компенсувати інші.

Психологічний тип — це не вирок, а така ж особливість, як приналежність до тієї чи іншої статі. Треба вчитися жити з тим, що є, а не намагатися будувати з себе те, чим не є. Особливо це стосується інтровертів, які дуже вже часто хочуть стати екстравертами і тим самим зраджують свою природу.

Також приналежність до того чи іншого типу визначає ті сфери діяльності, в яких людина зможе розкритися краще всього. Екстраверти, наприклад, гарні оратори і колективісти, вони за своєю природою «люди сцени» — з них виходять найкращі натхненники і продавці. А інтровертам ближче робота індивідуальна, аналітична або творча, така, де не потрібно буде постійно носитися взад-вперед і розмовляти без угаву.