Log In

Здорова вагітність

vagitnictЗдорова вагітність досягається за рахунок здорового режиму, правильної дієти, спеціальних фізичних вправ і вітамінів до, під час і після народження дитини, повідомляє Департамент охорони здоров’я та соціальних служб США. Ознаки здорового внутрішньоутробного розвитку повинні виявлятися в усі три стадії вагітності протягом 38 до 40 тижнів самої вагітності. Тижня згруповані в триместри, в середньому близько 13 тижнів кожен.

Перший триместр вагітності

Менструації припиняються і гормональні зміни починають відбуватися протягом перших 12 тижнів вагітності. Жінки можуть відчувати різні симптоми, якими, в основному, є нудота, втома і перепади настрою.

Багато жінок можуть відчувати бажання до вживання певних харчових продуктів або страв. І, навпаки, у них може виробитися неприязнь до раніше улюблених страв. Печія, опухлі груди і запори — теж нормально і цього слід було очікувати. У кожному разі, при здорової вагітності, жінка не повинна відчувати різкі зміни в харчових перевагах і сильного фізичного дискомфорту.

Деякі жінки можуть збільшити трохи вагу, а інші навіть втратити кілька кілограмів у першому триместрі. Нормальний розвиток плода залежить від здорової течії першого триместру вагітності, повідомляють лікарі медичного центру Університету Вірджинії. Більшість цих симптомів зменшуються або зникають у другому триместрі вагітності.

Другий триместр вагітності

Так як більшість неприємних симптомів зникають на 13-му тижні, інші можуть зайняти їх місце. У здорової вагітності, у більшості жінок починає рости животик — це він розширюється, щоб зростаючий плід відчував себе комфортно. Тому біль у спині, стегнах і животі можуть проявитися або стати ще більш вираженими. Шкіра навколо сосків темніє і темні ділянки шкіри також можуть з’являтися на лобі, щоках, носі і верхній губі. Пестікатуннельний синдром, що характеризується поколюванням в руках, є поширеним симптомом в здорової вагітності. Жінки вже повинні почати відчувати руху свого зростаючого дитини протягом другого триместру.

Третій триместр

Коли дитина росте, надаючи додатковий тиск на сечовий міхур, жінки можуть відчувати позиви до частого сечовипускання. Дихання може стати більш складним, оскільки плід тисне на груди. Печія є загальнопоширеною. Також жінкам слід очікувати невеликі набряки в ногах і кісточках. Груди стане більш ніжною і може виділяти водянисте речовина, так зване молозиво. Більшість жінок, з початковим здоровою вагою, можуть очікувати збільшення 10-15 кг у третьому семестрі, повідомляють лікарі в клініці Майо, США. При здорової вагітності, шийка матки стає м’якше і тонше, і дитина може бути готовим до появи на світ трохи раніше. Тому готуйся і ти. Беременность по неделям на сайте koketka.by.

Але, найправильніший критерій здорової вагітності — це твоє самопочуття, ти сама повинна відчувати так все йде, або ж щось не так. Прислухайся до свого організму, включи інтуїцію і вір своєму серцю. Якщо все добре, нема чого переживати, тобі в такому положенні це не рекомендується.

views:
3707
snap_MYURL:
snapEdIT:
1
snapTW:
s:1:"1";
snapVK:
s:1:"1";